{"id":10223,"date":"2024-10-21T22:28:59","date_gmt":"2024-10-21T20:28:59","guid":{"rendered":"https:\/\/capilclinic.it\/?p=10223"},"modified":"2025-11-11T22:59:54","modified_gmt":"2025-11-11T21:59:54","slug":"sole-danneggia-i-capelli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/","title":{"rendered":"Il sole danneggia i capelli?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommario<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a68efaccf000\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a68efaccf000\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/#Il_sole_danneggia_i_capelli\" >Il sole danneggia i capelli?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/#Effetti_dei_raggi_UV_sui_capelli\" >Effetti dei raggi UV sui capelli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/#Suggerimenti_per_prevenire_i_danni_del_sole\" >Suggerimenti per prevenire i danni del sole<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/#Come_proteggere_i_capelli_dai_danni_del_sole\" >Come proteggere i capelli dai danni del sole?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/#Attenzione_al_cuoio_capelluto\" >Attenzione al cuoio capelluto<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/#Sole_danneggia_i_capelli_Ti_presentamo_la_routine_perfetta_di_styling_estiva\" >Sole danneggia i capelli? Ti presentamo la routine perfetta di styling estiva<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/#Altri_suggerimenti_che_dovresti_scrivere_in_modo_che_i_tuoi_capelli_non_soffrano_cosi_tanto\" >Altri suggerimenti che dovresti scrivere in modo che i tuoi capelli non soffrano cos\u00ec tanto<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/sole-danneggia-i-capelli\/#Conclusioni_e_consigli_per_voi\" >Conclusioni e consigli per voi<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>I mesi estivi sono pieni di picnic, sedie a sdraio a bordo piscina o passeggiate in spiaggia. Questo \u00e8 anche il periodo in cui bisogna fare scorta di creme solari e costumi da bagno. Il <strong>s<\/strong><strong>ole danneggia i capelli\u00a0<\/strong>, la verit\u00e0 \u00e8 nascosta dietro tutto questo divertimento, quindi dovresti iniziare a prenderti cura di te in tempo. Siamo qui per farti sapere.<\/p>\n<p>Ma quando l\u2019estate \u00e8 finita, non bisognerebbe dimenticare che tutto quel divertimento potrebbe aver causato tanti danni a capelli e cuoio capelluto. Anche alcuni di loro possono richiedere anni per riprendersi. Se l\u2019argomento ti interessa, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine. Condivideremo suggerimenti per proteggere i capelli dai raggi UV e <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/come-posso-idratare-i-capelli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">come nutrire i capelli<\/a> e il cuoio capelluto.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_sole_danneggia_i_capelli\"><\/span><strong>Il sole danneggia i capelli?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16814\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli1-e1729561879653.jpg\" alt=\"Donna dalla carnagione chiara con capelli castani ondulati e occhi chiari che gioca con i suoi capelli nel campo - Sole danneggia i capelli\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli1-e1729561879653.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli1-e1729561879653-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Sapevi che il sole pu\u00f2 danneggiare i nostri capelli oltre ad abbronzare la nostra pelle? Anche se godiamo delle giornate soleggiate, l\u2019esposizione prolungata ai raggi UV indebolisce e danneggia i nostri capelli. Ti sei chiesto perch\u00e9 i tuoi capelli sembrano pi\u00f9 secchi e fragili dopo una giornata in spiaggia? Potresti aver notato che durante l&#8217;estate il colore dei capelli tinti svanisce pi\u00f9 velocemente.<\/p>\n<p><strong>Una buona borsa da giorni per i mesi pi\u00f9 caldi dovrebbe comprendere la crema solare e aloe per la pelle, un cappello ampio, una sciarpa o altri prodotti per capelli. Tutto ci\u00f2 \u00e8 necessario perch\u00e9 i raggi UV, il\u00a0sole danneggia i capelli.<\/strong> La luce solare \u00e8 costituita da luce ultravioletta (luce UV). Questa radiazione invisibile \u00e8 dannosa per le cellule umane, comprese quelle del cuoio capelluto e che costituiscono la struttura dei<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0 <\/span>capelli.<\/p>\n<p>In questo articolo ci dedicheremo a spiegarvi gli effetti del sole sulla salute dei nostri capelli. Scoprirai come i raggi solari danneggiano la fibra capillare, i sintomi pi\u00f9 comuni e, soprattutto, come proteggere i tuoi capelli dal sole. Preparati a imparare tutto ci\u00f2 che devi sapere per avere capelli sani e lucenti tutto l&#8217;anno!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Effetti_dei_raggi_UV_sui_capelli\"><\/span><strong>Effetti dei raggi UV sui capelli<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16815\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli2-e1729562168851.jpg\" alt=\"Donna che mostra i suoi capelli con effetti di riflessi biondi guardando l'orizzonte - Il sole danneggia i capelli.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli2-e1729562168851.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli2-e1729562168851-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>L&#8217;impatto del sole sul cuoio capelluto e sui capelli inizia a livello cellulare.<strong> I raggi UV causano l&#8217;indebolimento o la rottura delle strutture cellulari, il che pu\u00f2 creare una notevole differenza nei capelli. Lunghe giornate di divertimento sole danneggia i capelli<\/strong> e possono causare:<\/p>\n<ul>\n<li>Perdita della naturale idratazione dei capelli a causa dell&#8217;esposizione al sole o l\u2019acqua al cloro delle piscine. Questo pu\u00f2 essere particolarmente dannoso per i capelli che sono stati colorati.<\/li>\n<li>Scottature solari sul cuoio capelluto o sull&#8217;attaccatura dei capelli<\/li>\n<li>Un effetto schiarente sui capelli<\/li>\n<li>Danni alle proteine \u200b\u200bnaturali dei capelli o perdita di proteine, che possono rendere i capelli deboli e fragili.<\/li>\n<li>Un aspetto secco o crespo<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li>Danni che potrebbero portare a doppie punte o addirittura <a href=\"https:\/\/capilclinic.it\/come-trattare-alopecia-giovani\/\">alla caduta dei capelli.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Per questo motivo, \u00e8 altamente consigliato utilizzare prodotti che contengano un fattore di protezione solare (SPF) ogni volta che ci si trova fuori al sole. La quantit\u00e0 minima raccomandata \u00e8 15. Bisogna assicurarsi di applicare la lozione su tutta la pelle, comprese le parti del cuoio capelluto che potrebbero essere esposte.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suggerimenti_per_prevenire_i_danni_del_sole\"><\/span><strong>Suggerimenti per prevenire i danni del sole<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>I capelli devono essere protetti dal sole per evitare danni irreversibili. <strong>Per proteggere i capelli dal sole, indossa cappelli o berretti a tesa larga. Dopo aver nuotato in piscina o al mare, usa acqua dolce per rimuovere il cloro e il sale che seccano e danneggiano i capelli. Inoltre, riduci l\u2019uso di strumenti termici.<\/strong><\/p>\n<p>Piccoli sforzi per proteggere i capelli e il cuoio capelluto dal sole possono fare tanto nel corso delle stagioni pi\u00f9 calde. Se i capelli sono lunghi, un&#8217;estate passata sotto i raggi del sole senza un&#8217;adeguata protezione dai raggi UV potrebbe creare danni ai capelli che durano a lungo.<\/p>\n<p>I capelli danneggiati dal sole richiedono del tempo per essere ripararti. Questo perch\u00e9 hanno bisogno di proteine \u200b\u200briparatrici per reintegrare la perdita di idratazione dei capelli e di tagli regolari per rifinire le punte sfibrate.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_proteggere_i_capelli_dai_danni_del_sole\"><\/span><strong>Come proteggere i capelli dai danni del sole?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16816\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli3-e1729562466724.jpg\" alt=\"Giovane donna dalla carnagione chiara con lentiggini che proteggono i capelli e la pelle del viso dai raggi del sole.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli3-e1729562466724.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli3-e1729562466724-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Ci sono molti modi per evitare la luce solare diretta o proteggere i capelli e il cuoio capelluto quando si vuole stare al sole. Abbiamo interpellato i nostri esperta tricologi di Capilcinic per ottenere i migliori consigli per la cura dei capelli nei riguardi di una protezione e nutrizione dei capelli per tutta l&#8217;estate. Ecco alcuni modi in cui attraverso i quali \u00e8 possibile proteggere i capelli dai danni dei raggi UV:<\/p>\n<ul>\n<li>Usa la protezione solare per i capelli: Molti prodotti oggi contengono protezione solare, anche di alta gradazione. Se preferisci i prodotti naturali, cerca qualcosa con olio di semi di carota, che ha un alto SPF.<\/li>\n<li>Oli tropicali: Applicare uno degli oli prevalenti nei paesi tropicali, come l\u2019olio di cocco.<\/li>\n<li>Indossa un&#8217;acconciatura protettiva: Raccogli i capelli in uno chignon. Facendo cos\u00ec, aiuterai a prevenire il sole a contatto con tutti i tuoi capelli. Questo aiuta anche a trattenere l&#8217;umidit\u00e0.<\/li>\n<li>Proprio come con la pelle, usare qualcosa per portare ombra ai capelli pu\u00f2 aiutare a <a href=\"https:\/\/www.scegliereclinica.com\/solari-cuoio-capelluto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">proteggerli dai raggi UV.<\/a> Anche se sembra strano, l\u2019utilizzo di un ombrello per le lunghe esposizioni al sole potrebbe essere benefico. In alternativa, vanno bene i cappelli o le sciarpe intorno alla testa.<\/li>\n<li>Evita il sole: Cerca di non uscire nella fascia oraria 10:00 &#8211; 14:00, quando il sole \u00e8 pi\u00f9 caldo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Attenzione_al_cuoio_capelluto\"><\/span><strong>Attenzione al cuoio capelluto<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16817\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli4-e1729562656444.jpg\" alt=\"Giovane donna dai lineamenti fini che fissa il suo riflesso in uno specchio rotondo sulla sabbia.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli4-e1729562656444.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli4-e1729562656444-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Durante l&#8217;estate \u00e8 necessario prendersi cura costantemente del cuoio capelluto. <strong>L&#8217;esposizione al sole pu\u00f2 causare reazioni avverse come prurito, irritazione o desquamazione. Osservare se compaiono arrossamenti, bruciore o aumento della sensibilit\u00e0 al tatto. Questi possono essere segni che il tuo cuoio capelluto sta soffrendo e necessita di attenzioni speciali.<\/strong>\u00a0Controlla eventuali cambiamenti nei tuoi capelli e consulta uno specialista se le cose peggiorano o persistono.<\/p>\n<p>Proteggere il cuoio capelluto dai raggi nocivi del sole \u00e8 fondamentale, ma lo sapevi che tutte quelle giornate estive possono anche esporre il cuoio capelluto alle tossine e ai radicali liberi? Rimuovi le impurit\u00e0 con un siero disintossicante per il cuoio capelluto e poi trattalo con una maschera nutriente.<\/p>\n<p>Le maschere per capelli sono un ottimo modo per ripristinare l&#8217;idratazione e lenire il cuoio capelluto. Per ottenere i migliori risultati, applica quantit\u00e0 abbondanti avvolgendo la testa con un asciugamano apposito per dormire. La maschera rigenera i capelli e il cuoio capelluto. Pu\u00f2 essere eliminata con lo shampoo la mattina dopo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sole_danneggia_i_capelli_Ti_presentamo_la_routine_perfetta_di_styling_estiva\"><\/span><strong>Sole danneggia i capelli? Ti presentamo la routine perfetta di styling estiva<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dopo una lunga giornata al sole, ecco come fare in modo che i capelli si riprendano rapidamente.\u00a0Rinfresca i capelli in estate seguendo i nostri suggerimenti.<\/p>\n<ul>\n<li>Quando torni dalla spiaggia, gi\u00e0 nel patio di casa rimuovi la sabbia o altri detriti. A questo punto, pretratta i capelli con uno spray di shampoo a secco per fare fuori tutti gli agenti esterni depositati sulla tua testa. Agita i capelli sciolti o spazzolali delicatamente con una spazzola a paletta ionizzata.<\/li>\n<li>Sotto la doccia, effettua uno shampoo con un prodotto idratante e rimuovi i nodi con un balsamo e un pettine a denti larghi. Concediti un massaggio al cuoio capelluto mentre dai al balsamo qualche minuto per lenire le ciocche estive \u201cassetate\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altri_suggerimenti_che_dovresti_scrivere_in_modo_che_i_tuoi_capelli_non_soffrano_cosi_tanto\"><\/span><strong>Altri suggerimenti che dovresti scrivere in modo che i tuoi capelli non soffrano cos\u00ec tanto<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16818\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli5-e1729562937449.jpg\" alt=\"Donna che si spazzola i capelli dalle radici con un pettine di legno con setole separate.\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli5-e1729562937449.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli5-e1729562937449-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<ul>\n<li>Evita di spazzolare i capelli bagnati. Questo pu\u00f2 danneggiare le cuticole dei capelli o allungare l&#8217;elasticit\u00e0 dei capelli fino al punto di rottura, provocando tante ciocche spezzate. Questo potrebbe essere particolarmente difficile sui capelli danneggiati dal sole che hanno proteine \u200b\u200bindebolite o cuticole danneggiate. Invece, \u00e8 <a href=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/come-aumentare-densita-capelli-fini\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">meglio districare delicatamente<\/a> con un pettine a denti larghi e strizzare l&#8217;acqua in eccesso con un asciugamano morbido.<\/li>\n<li>Per i mesi pi\u00f9 caldi, meglio saltare lo styling a caldo e optare per uno stile asciugato all&#8217;aria, fresco e scorrevole. Dopotutto, \u00e8 l&#8217;estate!<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Il divertimento estivo non deve essere interrotto se avrai tempo per pianificare la protezione solare dei tuoi capelli: L\u2019importante \u00e8 rimanere idratati.<\/strong><\/p>\n<p>E non dimenticare di alternare e giocare con molta freschezza per un aspetto migliore dei tuoi capelli. Le fonti di calore non sono sempre necessarie, n\u00e9 \u00e8 sempre necessario applicare cos\u00ec tante sostanze chimiche per proteggerlo o nutrirlo dalle radici.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusioni_e_consigli_per_voi\"><\/span><strong>Conclusioni e consigli per voi<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16819\" src=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli6-e1729563116364.jpg\" alt=\"Donna con riccioli che scuotono i capelli sulla riva della spiaggia - Sole danneggia i capelli\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli6-e1729563116364.jpg 600w, https:\/\/www.capilclinic.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Il-sole-danneggia-i-capelli6-e1729563116364-300x200.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p>Ultimo ma non meno importante, il sole, nostro grande alleato per ottenere vitamina D e un&#8217;abbronzatura invidiabile, ma il sole danneggia i capelli, anche se lo fai in silenzio. <strong>Anche se non sono percepibili, i raggi ultravioletti indeboliscono e seccano la fibra capillare. \u00c8 fondamentale essere consapevoli di questi effetti e proteggere i nostri capelli.<\/strong><\/p>\n<p>Dobbiamo prenderci cura dei nostri capelli e dargli le cure di cui hanno bisogno, cos\u00ec come proteggiamo la nostra pelle dalle scottature solari. Consideriamo l&#8217;importanza di mantenere una routine per capelli sana che includa abitudini sane e prodotti con protezione solare per mantenere i capelli sani e luminosi tutto l&#8217;anno.<\/p>\n<p>Ricorda che i tuoi capelli sono una rappresentazione della tua salute e del tuo benessere, quindi devi prendertene cura come meritano. E non esitate a condividere tutte le informazioni necessarie con i vostri amici che sapete amano la spiaggia ma non sanno che hanno bisogno di tutti questi consigli per applicarli da ora in poi a tutte le loro vacanze.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I mesi estivi sono pieni di picnic, sedie a sdraio a bordo piscina o passeggiate in spiaggia. 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