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Le cause di una caduta di capelli possono essere molteplici. Ereditarie, relative a condizioni mediche, uno stile di vita errato, e molto altro ancora. Sia gli uomini che le donne sperimentano il fenomeno, e perdere fino a 100 capelli al giorno è normale. La vera patologia si verifica quando il ciclo di ricrescita viene interrotto e il follicolo è danneggiato in modo irreparabile.
Se stai un assottigliamento della corona, probabilmente anche tu ne sei affetto. Se vuoi sapere di più sull’argomento, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine. Parleremo di quali sono le cause della caduta dei capelli negli uomini. In pochissimo tempo saprai tutto quello che c’è da sapere!
6 cause della perdita dei capelli negli uomini
Come abbiamo presentato poc’anzi, le cause della caduta dei capelli possono essere davvero tante. Abbiamo raccolto le 6 che sono più comuni di tutte – vediamole assieme.
Fattore ereditario
Quali sono le cause della calvizie? Sono in tanti a chiederselo. La risposta, il più delle volte, risiede negli antenati. In effetti, una storia familiare di perdita di capelli non è di buon auspicio per i follicoli. Soprattutto quando non si è più giovanissimi. A partire dalla fase dell’invecchiamento perdere i capelli a ciuffi diventerà la normalità.
Condizioni mediche concomitanti
Alcune condizioni mediche come la tigna o la malattie della tiroide possono sconvolgere l’equilibrio ormonale. In questi casi, il risultato per alcuni potrebbe essere un’improvvisa caduta dei capelli. Altre malattie da manzionare sono il lupus, il quale potrebbe creare cicatrici sul cuoio capelluto. Quando arrestano la vitalità dei bulbi dei capelli, si verifica una caduta permanente dei capelli.
Inoltre, ricordiamo delle situazioni più comuni come il diabete. Potrebbe arrivare a danneggiare il sistema immunitario, portando ad una tipologia di caduta dei capelli chiamata alopecia areata. Tra le tante altre motivazioni note, c’è anche un disturbo psichiatrico che porta il soggetto a strapparsi i capelli. Si chiama tricotillomania e per fortuna è raro, e se non si danneggiano i follicoli, è temporaneo.
Farmaci e trattamenti
Alcuni tipi di farmaci e trattamenti includono la caduta dei capelli come potenziale effetto collaterale. Stiamo parlando di farmaci per malattie o condizioni come cancro, ipertensione, artrite, depressione e problemi cardiaci. La radioterapia o la chemioterapia sono quasi sempre associate alla caduta dei capelli. Gli stessi riscrescono al termine delle terapie.
Stress estremi
Sulla scia di uno shock fisico o di un evento traumatico, molte persone sperimentano una caduta temporanea dei capelli. Ciò è essenzialmente dovuto alla relazione tra stress e produzione di ormoni. Ad esempio: un divorzio difficile, un lutto improvviso, un brutto incidente. Ancora una volta, eliminata la causa del problema, i capelli riprendono a crescere normalmente.
Scelte errate di stile di vita
Le diete prive di proteine, ferro e vitamine e sostanze nutritive chiave, sono collegate al diradamento dei capelli. Secondo alcuni studi, sia l’eccessivo aumento di peso che la rapida perdita di peso possono produrre alcune carenze. Per alcuni soggetti questo potrebbe causare una caduta dei capelli. Inoltre, si presume che il fumo acceleri i sintomi della calvizie maschile.
Cura dei capelli impropria
Utilizzare un’acconciatura che tira costantemente le radici può portare ad un fenomeno chiamato alopecia da trazione. Ad esempio, treccine o extension. In altri casi, sono stati riscontrati fenomeni di alopecia dovuti a decolorazione che infiammano o danneggiano i follicoli.
Quali sono i sintomi della caduta dei capelli?
I sintomi potrebbero sembrare abbastanza ovvi, ma in realtà sono più vari di quanto ci si aspetta. A seconda della causa, la caduta dei capelli degli uomini può arrivare all’improvviso o essere di tipo graduale. Inoltre, alcune perdite di capelli sono temporanee mentre altre permanenti. In definitiva, è importante familiarizzare con i diversi sintomi della caduta dei capelli degli uomini e della calvizie maschile. Dopotutto, meglio essere preparati! Ecco alcuni esempi di fenomeni da non sottovalutare.
Diradamento graduale nelle tempie
Questo è generalmente come si nota il cambiamento negli uomini. La calvizie inizia con un’attaccatura dei capelli sfuggente, che diraderà la testa gradualmemte. La cosiddetta calvizie maschile, è anche il tipo di caduta di capelli più comune.
Diradamento irregolare
Mentre la maggior parte della calvizie maschile ha una progressione uniforme, per alcuni uomini si verifica solo sporadicamente. In questi casi, si notano punti calvi circolari. Tuttavia, nei casi più gravi, la caduta può estendersi oltre il cuoio capelluto. Potrebbe arrivare fino ad aree come le sopracciglia o la barba. Infine, in alcuni casi si parla di inizio della caduta dei capelli preceduto da prurito o irritazione cutanea.
Shock improvviso
Ne abiamo già parlato, e ne riaprlaiamo perché un evento traumatico o un brusco cambiamento fisico causano spesso una caduta dei capelli. Si tratta anche di una tipologia inaspettata, perché il soggetto magari non ha mai accusato sintomi che potevano suggerire un’alopecia. In questo tipo di patologia, i capelli cominciano ad indebolirsi dalla radice e cadono a ciuffi durante shampoo o l’acconciatura.
Perdita di peli su tutto il corpo
Alcuni trattamenti medici come la chemioterapia potrebbero causare una caduta temporanea dei capelli anche su tutto il corpo. Sebbene più rara rispetto a quella che riguarda solo il cuoio capelluto, questo caso grave di alopecia si definisce alopecia universalis. Il nome stesso suggerisce che la caduta è evidente uniformemente su tutto il corpo.
7 abitudini che aiutano contro la caduta di capelli
1. Condurre una dieta equilibrata
Alcuni alimenti sono essenziali per aiutare la crescita dei capelli. Ad esmepio, proteine come uova, carne magra, pesce, legumi e noci. Chi accusa carenza potrebbe accusare una caduta dei capelli. Inoltre, assicurati di consumare carne rossa, spinaci, e semi di zucca. Oltre ai nostri capelli, anche il cuoio capelluto ha bisogno di aiuto. Cerca di ingerire zinco e selenio: sono minerali importanti. Infine, carote, agrumi, verdure a foglia verde e frutta secca sono indispensabili perché fonte di Vitamine A, C ed E. Se ami il pesce, non dimenticare di mangiare salmone e sardine, un’ottima carica di Omega 3!
2. Bere a sufficienza
Se vuoi mantenere un’idratazione corretta, bevi almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno. Indirettamente, aiuterà a mantenere i capelli idratati e forti.
3. Gestione dello stress
Ne bbiamo già parlato di come lo stress può contribuire alla caduta dei capelli. Se puoi, pratica tecniche di rilassamento come yoga, meditazione e respirazione profonda. Fare attività fisica regolarmente può anche aiutare a ridurre lo stress.
4. Cura dei capelli corretta
Tutti laviamo i capelli, ma come lo facciamo? Assicurati di usare shampoo delicati, e adatti al tuo tipo di capelli. Evita lavaggi troppo frequenti che possono causare danni. Inoltre, è importante limitare l’uso di asciugacapelli e piastre. Lascia asciugare i capelli naturalmente quando possibile. Molto importante: evita trattamenti chimici aggressivi come permanenti e tinture frequenti.
5. Massaggia il cuoio capelluto
Se vai da un parrucchiere bravo, generalmente inclusono il trattamento. Questo perché anche loro sanno bene che massaggiare il cuoio capelluto può migliorare la circolazione sanguigna. Quando il sangue circola bene, i follicoli piliferi sono stimolati. Anche a casa, prova a fare dei massaggi usando oli naturali, come l’olio di cocco o l’olio di jojoba.
6. Evita le cattive abitudini
Si chiamano così per un motivo. Ad esempio, è risaputo che il fumo fa male, ma sapevi già che può ridurre la circolazione del sangue ai follicoli piliferi? Un altro fattore da controllare è l’alcol. Un consumo eccessivo può interferire con l’assorbimento di nutrienti importanti per i capelli.
7. Fatti vedere da un medico regolarmente
Se noti una perdita di capelli eccessiva, consulta un dermatologo. Potrebbe esserci una condizione sottostante che necessita di trattamento.
Il migliore trattamento contro l’alopecia maschile
I trattamenti che si possono adottare dipendono dalle cause e dal corso del fenomeno della calvizie. Generalmente, si cerca di rallentare la progressione della caduta dei capelli. Tuttavia, solo un rimedio può non rallentare la caduta, ma far ricominicare una crescita completa. Se vuoi riavere una capigliatura che copre per intero il tuo cuoio capelluto, sottoponiti ad una chirurgia del trapianto di capelli. Essa prevede lo spostamento dei capelli sani (follicoli), nelle parti calve del cuoio capelluto. Ottima per le persone con calvizie ereditaria poiché tendono a perdere i capelli sulla parte superiore della testa. E se non sai da dove iniziare, non preoccuparti. Puoi contattarci oggi stesso e saremo felici di aiutarti nella lotta contro le calvizie.
Conclusioni
Se noti un’attaccatura dei capelli sfuggente o un diradamento dei capelli improvviso, la prima cosa da ricordare è che si tratta di un fenomeno abbastanza comune. In effetti, gli studi suggeriscono che circa l’85% degli uomini sperimenta un diradamento significativo dei capelli a partire dai 50 anni. Tuttavia, anche quando si ha una capigliatura sana, i capelli vecchi cadono per essere sostituiti da quelli nuovi. Qual è la differenza? Quando non si soffre di calvizie il fenomeno è così rapido che non ce ne accorgiamo mai. Forse avrai già sentito chiamare la caduta di capelli col termine “alopecia”. Come abbiamo visto, essa può assumere varie forme, e interessare non solo il cuoio capelluto. Nei casi più estremi può riguardare tutte le zone del corpo. Tra tutte le fenomenologie elaborate, la tipologia più tipica di alopecia tra gli uomini è la calvizie maschile. Rappresenta circa il 95% dei casi relativi alla caduta dei capelli. Infatti, per la maggior parte dei maschi adulti, la caduta dei capelli è più o meno un fatto normale. La genetica gioca il ruolo più importante e con un margine abbastanza ampio – ma non è l’unico motivo per cui certi uomini si ritrovano calvi. Per fortuna, la medicina e le tecniche oggi regalano l’unica vera soluzione che può fare dire “addio” alla calvizie per sempre: il trapianto di capelli.
