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Alcuni dicono che siano segno di saggezza ed esperienza. Per altri, i capelli grigi sono da coprire perché fanno sembrare vecchi. Se ne sentono dire di tutti i colori: ma è vero che i capelli grigi fanno cadere i capelli?
Se sei curioso, leggi questo articolo fino alla fine. Sfateremo alcuni miti e parleremo solo dei fatti. Buona lettura!
I capelli grigi fanno cadere i capelli?
Sembrano due fatti correlati, eppure scientificamente non c’è una connessione. Eppure spesso si pensa che sia il contrario, perché capelli grigi e calvizie sono segni del tempo che passa.
La comparsa dei capelli grigi è dovuta alla riduzione della produzione di melanina. Praticamente, ad un tratto c’è meno colore nei follicoli piliferi, e questo è il risultato.
Al contrario, la caduta dei capelli può essere causata da una serie di fattori. Ad esempio: genetica, squilibri ormonali, stress, dieta insufficiente, e molti altri.
Più si invecchia e più i capelli diventano sottili e fragili: può dare l’impressione di una perdita. Tuttavia, la caduta di capelli non sarà direttamente legata al fattore capelli grigi. Vediamo caduta di capelli e capelli grigi nello specifico, singolarmente.
Perché cadono i capelli?
La genetica, lo stile di vita e le fluttuazioni ormonali giocano un ruolo determinante. Tuttavia, tutti noi perdiamo i capelli: in media si parla di 100 capelli al giorno. Normalmente sono sostituiti dai nuovi grazie all’efficienza del ciclo di crescita dei capelli. In questo senso i capelli ricresceranno completamente, sia che siano pigmentati o bianchi.
Al contrario, diradamento e calvizie sono due fenomeni diverso. Sembra stiano diventando sempre più prevalenti sia negli uomini che nelle donne, anche giovani. Fattori legati allo stile di vita svolgono un ruolo determinante nella caduta dei capelli temporanea o precoce. Allo stesso tempo, la genetica ha un ruolo molto importante.
Il diidrotestosterone (DHT) è un derivato del testosterone. Spesso è considerato la causa principale della calvizie femminile e maschile. Questo piccolo metabolita biologicamente attivo fa restringere i follicoli piliferi e fa crescere capelli sempre più fini. Il ritmo sarà sempre più lento, fino a quando i follicoli si miniaturizzeranno. Significa che in modo definitivo, la crescita cesserà di accadere.
Perché i capelli diventano grigi?
Anche l’ingrigimento dei capelli è per la maggior parte determinato geneticamente. Altre cause che contribuiscono potrebbero essere le seguenti.
- Stress eccessivo
- tensione costante sui follicoli piliferi
- fumo
- determinate condizioni mediche
- interventi chirurgici
- carenze nutrizionali
- anemia
- parto
- alcuni farmaci
Un improvviso e rapido incanutimento potrebbe invece indicare una malattia. In tal caso, sarebbe bene visitare un medico specialista per un controllo. Tuttavia, sia l’ingrigimento che la caduta dei capelli con l’avanzare dell’età sono dei fenomeni assolutamente naturali. Di per sé, non rappresentano un sintomo d’allarme.
Ecco come si verifica, Il pigmento che si trova nel fusto del capello proviene da cellule chiamate melanociti. Geneticamente sono programmate per produrre una certa quantità di pigmento (o melanina). Ad un certo punto del processo di invecchiamento, ne produrranno sempre meno. In genere, l’ingrigimento inizia tra i 30 e i 35 anni. Tuttavia, la durata della vita delle cellule che producono pigmenti è determinato dalla genetica. Per questo, è completamente individuale. Tuttavia, si parla di ingrigimento prematuro se più del 50% dei capelli è bianco a 40 anni.
Più che calvizie, dovremmo parlare di stress
Come abbiamo visto, i capelli grigi non possono essere causa della calvizie. Inoltre, sul mercato esistono tinture che possono mascherare il grigio. Si trovano anche di tipo naturale: il grigio è spesso non gradito.
Quello che invece sembra essere legato all’incanutimento è lo stress.
Per capire meglio, alcuni ricercatori hanno misurato i livelli di proteine nei capelli. Lo scopo era vedere come cambiavano lungo la lunghezza di ciascun capello. Dei cambiamenti in 300 proteine si sono verificati quando il colore dei capelli è cambiato. A questo punto, è stato sviluppato un modello matematico. Esso suggerisce che i cambiamenti indotti dallo stress nei mitocondri spiegano come lo stress fa ingrigire i capelli.
I mitocondri sono antenne all’interno della cellula che rispondono a segnali diversi, incluso lo stress psicologico. Se lo stress è sotto controllo e la genetica non ci mette lo zampino, il fenomeno si verificherà solo in età avanzata.
Tuttavia, sapevi già che lo stress può causare anche una caduta di capelli? Se vuoi saperne di più, controlla questo articolo.
Come si risolve il problema?
Sorprendentemente, invertire la caduta dei capelli è molto più facile che invertire i capelli grigi. Per ottenere l’inversione dei capelli grigi, è necessario ringiovanire le cellule morte. Sono quelle che producono pigmento nei follicoli piliferi. Tuttavia, al momento non esistono prove scientifiche che dimostrino che un prodotto possa prevenire i capelli grigi.
Al contrario, i trattamenti per la caduta dei capelli sono creati scientificamente. Hanno dimostrato di riuscire a stabilizzare in modo molto efficace il processo di calvizie e di ricrescita. Questo, a condizione che i follicoli piliferi non attivi non siano completamente morti. Quale sarebbe questa soluzione? Si chiama trapianto di capelli.
Il trapianto di capelli come soluzione contro la calvizie
Il trapianto di capelli FUE è una tecnica innovativa e poco invasiva. Rispetto ai metodi tradizionali di trapianto, questo è quello che negli ultimi anno sta spopolando. Durante la procedura, un chirurgo estrae i follicoli piliferi individualmente. Questi siti sono denominati “aree donatrici”. Generalmente si trovano posteriormente e lateralmente sul cuoio capelluto. I bulbi di capelli più densi e resistenti vengono poi trapiantati nelle zone calve.
Uno dei principali vantaggi della tecnica è che non lascia cicatrici lineari visibili, a differenza della FUT. Quest’ultima era utilizzata in passato e prevedeva l’asportazione di una striscia di cuoio capelluto. Di conseguenza, oggi il recupero è rapido e meno doloroso. I pazienti posso tornare alle loro attività quotidiane già l’indomani. Inoltre, i risultati del trapianto FUE sono molto naturali, grazie alla precisione con cui i follicoli sono trapiantati.
Tuttavia, è importante sottolineare che il trapianto FUE richiede un intervento meticoloso. Anche un team di esperti è necessario per garantire un risultato soddisfacente. Nonostante sia una tecnica avanzata, non è adatta a tutti. Previo concordo di un trapianto è necessaria una consulenza. Stai pensando di sottoporti a questa procedura e non sei sicuro? Assicurati di contattare Capilclinic oggi stesso!
Trucchi da uomo per nascondere i capelli grigi
Usa le tinture per capelli
Usa tinture specifiche per uomini. Sono in grado di offrire una copertura naturale dei capelli grigi. Scegli una tonalità simile al tuo colore naturale: il risultato sarà più discreto. Tieni conto che le tinture permanenti durano più a lungo. Quelle semipermanenti possono essere una buona opzione se vuoi un cambiamento più facile da gestire.
Prova shampoo, gel o mousse coloranti,
Questi prodotti colorano i capelli mantenendo un aspetto naturale. Sono facili da usare e ottimi se vuoi una transizione lenta e meno evidente. Nel caso della mousse o del gel, si eliminano con facilità. Ideali per occasioni speciali o quando desideri un ritocco rapido. Inoltre, aggiungono volume, se lo desideri.
Taglia i capelli
Un taglio corto riduce visibilmente la visibilità dei capelli grigi. Meno capelli significa meno grigi visibili. Chiedi al tuo barbiere di consigliarti un taglio che si adatti alla forma del viso.
Cambia pettinatura
In modo simile, sperimenta nuove pettinature per distrarre l’attenzione dai capelli grigi. Ad esempio, una pettinatura laterale o una leggera sfumatura. Un cambio di stile può rinfrescare il tuo look e farti sentire più bello.
Non dimenticare barba e baffi
Se hai peli grigi anche nella barba, considera di tingere anche quelli. Ricordati di mantienere la barba curata e ben definita: non vuoi che i capelli grigi sembrino disordinati. Una barba ben curata migliora l’aspetto e regala un tocco di classe.
Come si mantengono i capelli in salute?
Spesso si pensa che fare lo shampoo un paio di volte a settimana equivale anche a nutrire i capelli. La nutrizione non avviene solo con sieri e maschere, ma anche con l’alimentazione. La maggior parte dei problemi dei capelli sono imputabili ad una cattiva alimentazione. E stiamo parlando di caduta eccessiva, incanutimento, scarsa crescita, diradamento, disidratazione.
Assicurati di integrare biotina, vitamina B3 e C, altre vitamine del gruppo B e minerali. Consuma regolarmente uova, fegato, pesce, latticini, cereali integrali, noci e frutta. Soprattutto con l’età e conducendo stili di vita stressati, l’assunzione dei nutrienti è limitata. Considera l’idea di ricorrere a degli integratori. Soprattutto la biotina è un ingrediente essenziale. Migliora l’infrastruttura della cheratina del corpo, responsabile della produzione di capelli sani.
Conclusioni
Per riassumere, i capelli grigi e la caduta dei capelli sono due fenomeni distinti. Entrambi legati all’invecchiamento ma non direttamente correlati. L’ingrigimento è dovuto alla riduzione della produzione di melanina nei follicoli piliferi. La caduta dei capelli è influenzata da fattori genetici, ormonali e legati allo stile di vita. È importante ricordare che entrambi i fenomeni sono naturali e comuni con lavanzare dell’età. Tuttavia, esistono diverse soluzioni per gestirli. Dal trapianto di capelli FUE contro la calvizie, alle tinture per coprire i capelli grigi. Mantieni uno stile di vita sano e una dieta equilibrata: contribuirà a preservare la salute dei capelli nel tempo.
