Il sole danneggia i capelli?

I mesi estivi sono pieni di picnic, sedie a sdraio a bordo piscina o passeggiate in spiaggia. Questo è anche il periodo in cui bisogna fare scorta di creme solari e costumi da bagno. Il sole danneggia i capelli , la verità è nascosta dietro tutto questo divertimento, quindi dovresti iniziare a prenderti cura di te in tempo. Siamo qui per farti sapere.

Ma quando l’estate è finita, non bisognerebbe dimenticare che tutto quel divertimento potrebbe aver causato tanti danni a capelli e cuoio capelluto. Anche alcuni di loro possono richiedere anni per riprendersi. Se l’argomento ti interessa, assicurati di leggere questo articolo fino alla fine. Condivideremo suggerimenti per proteggere i capelli dai raggi UV e come nutrire i capelli e il cuoio capelluto.

Il sole danneggia i capelli?

Sapevi che il sole può danneggiare i nostri capelli oltre ad abbronzare la nostra pelle? Anche se godiamo delle giornate soleggiate, l’esposizione prolungata ai raggi UV indebolisce e danneggia i nostri capelli. Ti sei chiesto perché i tuoi capelli sembrano più secchi e fragili dopo una giornata in spiaggia? Potresti aver notato che durante l’estate il colore dei capelli tinti svanisce più velocemente.

Una buona borsa da giorni per i mesi più caldi dovrebbe comprendere la crema solare e aloe per la pelle, un cappello ampio, una sciarpa o altri prodotti per capelli. Tutto ciò è necessario perché i raggi UV, il sole danneggia i capelli. La luce solare è costituita da luce ultravioletta (luce UV). Questa radiazione invisibile è dannosa per le cellule umane, comprese quelle del cuoio capelluto e che costituiscono la struttura dei  capelli.

In questo articolo ci dedicheremo a spiegarvi gli effetti del sole sulla salute dei nostri capelli. Scoprirai come i raggi solari danneggiano la fibra capillare, i sintomi più comuni e, soprattutto, come proteggere i tuoi capelli dal sole. Preparati a imparare tutto ciò che devi sapere per avere capelli sani e lucenti tutto l’anno!

Effetti dei raggi UV sui capelli

L’impatto del sole sul cuoio capelluto e sui capelli inizia a livello cellulare. I raggi UV causano l’indebolimento o la rottura delle strutture cellulari, il che può creare una notevole differenza nei capelli. Lunghe giornate di divertimento sole danneggia i capelli e possono causare:

• Perdita della naturale idratazione dei capelli a causa dell’esposizione al sole o l’acqua al cloro delle piscine. Questo può essere particolarmente dannoso per i capelli che sono stati colorati.
• Scottature solari sul cuoio capelluto o sull’attaccatura dei capelli
• Un effetto schiarente sui capelli
• Danni alle proteine ​​naturali dei capelli o perdita di proteine, che possono rendere i capelli deboli e fragili.
• Un aspetto secco o crespo 
• Danni che potrebbero portare a doppie punte o addirittura alla caduta dei capelli.

Per questo motivo, è altamente consigliato utilizzare prodotti che contengano un fattore di protezione solare (SPF) ogni volta che ci si trova fuori al sole. La quantità minima raccomandata è 15. Bisogna assicurarsi di applicare la lozione su tutta la pelle, comprese le parti del cuoio capelluto che potrebbero essere esposte.

Suggerimenti per prevenire i danni del sole

I capelli devono essere protetti dal sole per evitare danni irreversibili. Per proteggere i capelli dal sole, indossa cappelli o berretti a tesa larga. Dopo aver nuotato in piscina o al mare, usa acqua dolce per rimuovere il cloro e il sale che seccano e danneggiano i capelli. Inoltre, riduci l’uso di strumenti termici.

Piccoli sforzi per proteggere i capelli e il cuoio capelluto dal sole possono fare tanto nel corso delle stagioni più calde. Se i capelli sono lunghi, un’estate passata sotto i raggi del sole senza un’adeguata protezione dai raggi UV potrebbe creare danni ai capelli che durano a lungo.

I capelli danneggiati dal sole richiedono del tempo per essere ripararti. Questo perché hanno bisogno di proteine ​​riparatrici per reintegrare la perdita di idratazione dei capelli e di tagli regolari per rifinire le punte sfibrate.

Come proteggere i capelli dai danni del sole?

Ci sono molti modi per evitare la luce solare diretta o proteggere i capelli e il cuoio capelluto quando si vuole stare al sole. Abbiamo interpellato i nostri esperta tricologi di Capilcinic per ottenere i migliori consigli per la cura dei capelli nei riguardi di una protezione e nutrizione dei capelli per tutta l’estate. Ecco alcuni modi in cui attraverso i quali è possibile proteggere i capelli dai danni dei raggi UV:

• Usa la protezione solare per i capelli: Molti prodotti oggi contengono protezione solare, anche di alta gradazione. Se preferisci i prodotti naturali, cerca qualcosa con olio di semi di carota, che ha un alto SPF.
• Oli tropicali: Applicare uno degli oli prevalenti nei paesi tropicali, come l’olio di cocco.
• Indossa un’acconciatura protettiva: Raccogli i capelli in uno chignon. Facendo così, aiuterai a prevenire il sole a contatto con tutti i tuoi capelli. Questo aiuta anche a trattenere l’umidità.
• Proprio come con la pelle, usare qualcosa per portare ombra ai capelli può aiutare a proteggerli dai raggi UV. Anche se sembra strano, l’utilizzo di un ombrello per le lunghe esposizioni al sole potrebbe essere benefico. In alternativa, vanno bene i cappelli o le sciarpe intorno alla testa.
• Evita il sole: Cerca di non uscire nella fascia oraria 10:00 – 14:00, quando il sole è più caldo.

Attenzione al cuoio capelluto

Durante l’estate è necessario prendersi cura costantemente del cuoio capelluto. L’esposizione al sole può causare reazioni avverse come prurito, irritazione o desquamazione. Osservare se compaiono arrossamenti, bruciore o aumento della sensibilità al tatto. Questi possono essere segni che il tuo cuoio capelluto sta soffrendo e necessita di attenzioni speciali. Controlla eventuali cambiamenti nei tuoi capelli e consulta uno specialista se le cose peggiorano o persistono.

Proteggere il cuoio capelluto dai raggi nocivi del sole è fondamentale, ma lo sapevi che tutte quelle giornate estive possono anche esporre il cuoio capelluto alle tossine e ai radicali liberi? Rimuovi le impurità con un siero disintossicante per il cuoio capelluto e poi trattalo con una maschera nutriente.

Le maschere per capelli sono un ottimo modo per ripristinare l’idratazione e lenire il cuoio capelluto. Per ottenere i migliori risultati, applica quantità abbondanti avvolgendo la testa con un asciugamano apposito per dormire. La maschera rigenera i capelli e il cuoio capelluto. Può essere eliminata con lo shampoo la mattina dopo.

Sole danneggia i capelli? Ti presentamo la routine perfetta di styling estiva

Dopo una lunga giornata al sole, ecco come fare in modo che i capelli si riprendano rapidamente. Rinfresca i capelli in estate seguendo i nostri suggerimenti.

• Quando torni dalla spiaggia, già nel patio di casa rimuovi la sabbia o altri detriti. A questo punto, pretratta i capelli con uno spray di shampoo a secco per fare fuori tutti gli agenti esterni depositati sulla tua testa. Agita i capelli sciolti o spazzolali delicatamente con una spazzola a paletta ionizzata.
• Sotto la doccia, effettua uno shampoo con un prodotto idratante e rimuovi i nodi con un balsamo e un pettine a denti larghi. Concediti un massaggio al cuoio capelluto mentre dai al balsamo qualche minuto per lenire le ciocche estive “assetate”.

Altri suggerimenti che dovresti scrivere in modo che i tuoi capelli non soffrano così tanto

• Evita di spazzolare i capelli bagnati. Questo può danneggiare le cuticole dei capelli o allungare l’elasticità dei capelli fino al punto di rottura, provocando tante ciocche spezzate. Questo potrebbe essere particolarmente difficile sui capelli danneggiati dal sole che hanno proteine ​​indebolite o cuticole danneggiate. Invece, è meglio districare delicatamente con un pettine a denti larghi e strizzare l’acqua in eccesso con un asciugamano morbido.
• Per i mesi più caldi, meglio saltare lo styling a caldo e optare per uno stile asciugato all’aria, fresco e scorrevole. Dopotutto, è l’estate!

Il divertimento estivo non deve essere interrotto se avrai tempo per pianificare la protezione solare dei tuoi capelli: L’importante è rimanere idratati.

E non dimenticare di alternare e giocare con molta freschezza per un aspetto migliore dei tuoi capelli. Le fonti di calore non sono sempre necessarie, né è sempre necessario applicare così tante sostanze chimiche per proteggerlo o nutrirlo dalle radici.

Conclusioni e consigli per voi

Ultimo ma non meno importante, il sole, nostro grande alleato per ottenere vitamina D e un’abbronzatura invidiabile, ma il sole danneggia i capelli, anche se lo fai in silenzio. Anche se non sono percepibili, i raggi ultravioletti indeboliscono e seccano la fibra capillare. È fondamentale essere consapevoli di questi effetti e proteggere i nostri capelli.

Dobbiamo prenderci cura dei nostri capelli e dargli le cure di cui hanno bisogno, così come proteggiamo la nostra pelle dalle scottature solari. Consideriamo l’importanza di mantenere una routine per capelli sana che includa abitudini sane e prodotti con protezione solare per mantenere i capelli sani e luminosi tutto l’anno.

Ricorda che i tuoi capelli sono una rappresentazione della tua salute e del tuo benessere, quindi devi prendertene cura come meritano. E non esitate a condividere tutte le informazioni necessarie con i vostri amici che sapete amano la spiaggia ma non sanno che hanno bisogno di tutti questi consigli per applicarli da ora in poi a tutte le loro vacanze.